Category «Uncategorized»

Macrou la cuptor – 14 retete de macrou la cuptor delicioase

Macroul la cuptor este o rețetă simplă de făcut. Macroul întreg proaspăt este aromat cu ierburi aromate, usturoi și lămâie și apoi băgat la cuptor, într-o folie de aluminiu sau de copt. Este important să alegeți macrou proaspăt, viu colorat. Macroul este un pește gras ieftin, bogat în vitamine B și omega 3, foarte versatil în bucătărie. Pentru o aromă și …

Salata de ton cu fenicul si fasole alba

coaja rasa de la 1/2 lamaie 1 lingura zeama de lamaie 1 lingura ulei de masline extravirgin sare piper 400 g boabe fasole alba din conserva, scurse si clatite cu apa in prealabil 1 legatura mica marar, tocat 1 legatura mica patrunjel, tocat 1/2 bulb mic de fenicul, taiat foarte subtire cu un cutit pentru …

Somon in sos curry cu sofran

500 g file de somon; 1 ceapa, tocata foarte marunt; 2 catei de usturoi, zdrobiti; 15 g ghimbir proaspat, ras; 140 g iaurt; 4 linguri lapte; 1 lingurita filamente de sofran; 1/2 lingurita pudra de chili; 1 lingurita turmeric; 2 lingurite seminte de coriandru, macinate; 2 frunze de curry ; 1/2 lingurita sare; 3 linguri …