Sari la conținutul principal
Header banner
Title
Somn pane
Somn pane
Descriere rețetă

Ceva simplu, dar daca e facut corect e foarte bun.........si rapid !!!

Număr porții
4
Timp pregătire
10minute
Timp gătire
10minute
Timp total
20minute
Dificultate
Usor
Ingrediente
  • 800 g file de somn, fără piele și oase
  • 2 ouă
  • 100 g făină
  • 180 g pesmet
  • 50 g parmezan ras (opțional)
  • 1 linguriță boia dulce
  • ½ linguriță usturoi granulat
  • sare, după gust
  • piper negru proaspăt măcinat
  • ulei pentru prăjit
  • 1 lămâie, pentru servire

     

Mod de preparare
  • Fileul de somn se taie în bucăți potrivite și se tamponează bine cu hârtie absorbantă. Se condimentează cu sare, piper, boia dulce și usturoi granulat.
  • Se pregătesc trei farfurii: una cu făină, una cu ouăle bătute și una cu pesmetul amestecat cu parmezanul ras.
  • Fiecare bucată de pește se trece mai întâi prin făină, apoi prin ou și la final prin pesmet, apăsând ușor pentru ca pesmetul să adere uniform.
  • Se încinge ulei într-o tigaie adâncă. Bucățile de somn se prăjesc la foc mediu câte 3-4 minute pe fiecare parte, până când capătă o crustă aurie și crocantă.
  • Se scot pe hârtie absorbantă pentru a elimina excesul de ulei.
  • Se servesc imediat, alături de felii de lămâie.
Servire

Somnul pane este delicios alături de cartofi prăjiți, piure de cartofi, salată de varză sau o salată verde. Se potrivește foarte bine cu sos tartar, sos remoulade sau un sos de usturoi cu iaurt.